تحليل سباق HYROX: Paul White - Glasgow 01:06:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul White

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:06:05
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Paul White

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:14 (50%)

Stations29:19 (44%)

Roxzone3:35 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+11.9%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:00	17
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:53	26
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:34	15
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:41	59
Running 5	4:08	-
Rowing	4:14	15
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:44	34
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:39	67
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:34	14
Running Total	33:14	35
Roxzone Total	3:35	48