تحليل سباق HYROX: Emma Powell & Sarah Duckworth - Glasgow 01:06:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Powell & Sarah Duckworth

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:18
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Powell

Sarah Duckworth

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:30 (56%)

Stations25:44 (39%)

Roxzone3:09 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+6.0%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:28	61
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:36	60
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:05	19
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:56	15
Running 5	4:39	-
Rowing	4:57	27
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:42	3
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	37:30	3
Roxzone Total	3:09	3