تحليل سباق HYROX: Gillian Clark & Dawn Ferguson - Glasgow 01:17:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gillian Clark & Dawn Ferguson

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:18
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gillian Clark

Dawn Ferguson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:20 (56%)

Stations30:18 (39%)

Roxzone3:46 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+6.6%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:47	300
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:34	82
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:40	200
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:23	264
Running 5	5:25	-
Rowing	5:07	156
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:02	246
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:55	208
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	43:20	121
Roxzone Total	3:46	50