تحليل سباق HYROX: Erik Oscar Bøe - Copenhagen 00:56:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Erik Oscar Bøe

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · NOR

الزمن الإجمالي: 00:56:05
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Erik Oscar Bøe

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:54 (51%)

Stations23:19 (42%)

Roxzone3:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+5.1%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:55	7
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:10	4
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:50	1
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:39	8
Running 5	3:25	-
Rowing	4:00	7
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:19	2
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:45	3
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	28:54	-
Roxzone Total	3:56	3