تحليل سباق HYROX: Marc Dean - Copenhagen 00:58:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marc Dean

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 00:58:01
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Marc Dean

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:49 (50%)

Stations25:24 (44%)

Roxzone3:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km+10.1%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:52	4
Running 2	3:08	-
Sled Push	2:20	9
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:35	15
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:01	30
Running 5	3:25	-
Rowing	3:58	4
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:13	15
Running 8	3:40	-
Wall Balls	4:01	9
Running Total	28:49	3
Roxzone Total	3:52	4