HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Lars Rudi

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · NOR

Lars Rudi

الزمن الإجمالي
00:58:13
الترتيب
#7
ترتيب الفئة العمرية
#4
الفئة
SOLO · PRO
LR

Lars Rudi

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark
13-15مارس20263
مكتمل
6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:27 (52%)
Stations23:43 (41%)
Roxzone4:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+10.1%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:21-
SkiErg3:5712
Running 23:19-
Sled Push2:001
Running 33:31-
Sled Pull3:2511
Running 43:38-
Burpee Broad Jump2:5624
Running 53:36-
Rowing3:551
Running 63:33-
Farmers Carry1:194
Running 73:39-
Sandbag Lunges2:486
Running 83:53-
Wall Balls3:232
Running Total30:2714
Roxzone Total4:0811