خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Loui Gravgaard

HYROX COPENHAGEN — 13 مارس 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · DEN

الزمن الإجمالي: 01:03:23
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Loui Gravgaard

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15مارس20263

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:06 (47%)

Stations29:03 (46%)

Roxzone4:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+8.7%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:12	114
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:12	6
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:18	87
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:17	72
Running 5	3:39	-
Rowing	4:17	75
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:32	36
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:33	42
Running 8	3:42	-
Wall Balls	5:42	-
Running Total	30:06	17
Roxzone Total	4:18	27

تحليل سباق HYROX: Loui Gravgaard - Copenhagen 01:03:23 | HyCoach