تحليل سباق HYROX: Nicola Ayr & Carolyn Bennett - Glasgow 01:30:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicola Ayr & Carolyn Bennett

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:30:36
الترتيب: #1109
ترتيب الفئة العمرية: #207
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Ayr

Carolyn Bennett

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:27 (58%)

Stations32:40 (36%)

Roxzone5:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+16.2%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:47	533
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:32	112
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:45	435
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	5:46	769
Running 5	6:46	-
Rowing	5:41	706
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:50	418
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:28	658
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:51	501
Running Total	52:27	599
Roxzone Total	5:33	508