تحليل سباق HYROX: Lisa Houston & Grace Houston - Glasgow 02:00:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Houston & Grace Houston

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 02:00:30
الترتيب: #2299
ترتيب الفئة العمرية: #405
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Houston

Grace Houston

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running70:03 (58%)

Stations42:38 (35%)

Roxzone7:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:45/km+2.8%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:48	-
SkiErg	6:16	1621
Running 2	8:15	-
Sled Push	2:01	1216
Running 3	8:39	-
Sled Pull	6:40	1613
Running 4	9:07	-
Burpee Broad Jump	7:41	1546
Running 5	8:50	-
Rowing	5:54	1400
Running 6	8:57	-
Farmers Carry	2:21	1461
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	5:05	1306
Running 8	10:02	-
Wall Balls	6:40	1336
Running Total	1:10:03	1415
Roxzone Total	7:54	1251