تحليل سباق HYROX: Josh Carr & David Lilly - Glasgow 01:01:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Carr & David Lilly

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:06
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · PRO

Josh Carr

David Lilly

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:41 (55%)

Stations24:22 (40%)

Roxzone3:06 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+10.3%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:41	53
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:23	143
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:18	70
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:16	56
Running 5	4:16	-
Rowing	3:57	17
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:43	64
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:57	42
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:07	29
Running Total	33:41	39
Roxzone Total	3:06	43