تحليل سباق HYROX: Jakob White & Mitchell Carslake - Glasgow 01:00:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jakob White & Mitchell Carslake

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:23
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · PRO

Jakob White

Mitchell Carslake

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:45 (54%)

Stations24:22 (40%)

Roxzone3:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+8.3%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:38	35
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:05	93
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:07	45
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:04	28
Running 5	4:01	-
Rowing	4:01	28
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:47	95
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:23	67
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:17	57
Running Total	32:45	46
Roxzone Total	3:22	70