تحليل سباق HYROX: Janice Murphy وRuth Pryce وآخران - Glasgow 01:20:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Janice Murphy وRuth Pryce وآخران

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:22
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Janice Murphy

Ruth Pryce

Kirsty Davison

Pauline Gallagher

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:33 (54%)

Stations32:59 (41%)

Roxzone3:56 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+37.3%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:01	25
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:26	65
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:17	34
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:11	43
Running 5	5:04	-
Rowing	5:15	60
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:36	11
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:16	26
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:57	19
Running Total	43:33	27
Roxzone Total	3:56	28