تحليل سباق HYROX: Andy Watt وSylwia Chrzanowska وآخران - Glasgow 00:58:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andy Watt وSylwia Chrzanowska وآخران

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · POL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:23
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Andy Watt

Sylwia Chrzanowska

Lorne Todd

Mark Todd

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:25 (54%)

Stations24:07 (41%)

Roxzone2:54 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km-0.9%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:12	21
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:49	10
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:27	3
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:30	25
Running 5	3:54	-
Rowing	4:28	30
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:32	8
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:39	8
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	31:25	11
Roxzone Total	2:54	3