خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fraser Macdonald وAnita Henderson وآخران

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:36
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: RELAY · OPEN

Fraser Macdonald

Anita Henderson

Lauren Sinclair

Kieran Forber

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:31 (53%)

Stations27:45 (42%)

Roxzone3:25 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+10.5%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:41	55
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:08	34
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:42	67
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:49	34
Running 5	4:16	-
Rowing	4:46	56
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:31	9
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:02	18
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	34:31	21
Roxzone Total	3:25	24

تحليل سباق HYROX: Fraser Macdonald وAnita Henderson وآخران - Glasgow 01:05:36 | HyCoach