خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Scott وJamie Shiel وآخران

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:52:54
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Liam Scott

Jamie Shiel

Bruce Ronaldson

Lachlan Murphy

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:32 (54%)

Stations21:39 (41%)

Roxzone2:46 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+3.8%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:59	9
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:03	18
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:07	2
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:00	5
Running 5	3:36	-
Rowing	3:56	5
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:12	3
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:37	5
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:45	4
Running Total	28:32	4
Roxzone Total	2:46	4

تحليل سباق HYROX: Liam Scott وJamie Shiel وآخران - Glasgow 00:52:54 | HyCoach