تحليل سباق HYROX: Darren Knox وJack Scott وآخران - Glasgow 01:09:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Darren Knox وJack Scott وآخران

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GRN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:19
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: RELAY · OPEN

Darren Knox

Jack Scott

Fiona Gassner

Emma Grieve

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:46 (54%)

Stations27:46 (40%)

Roxzone3:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+10.7%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:18	29
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:51	92
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:33	58
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:08	17
Running 5	4:33	-
Rowing	4:24	28
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:05	72
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:18	27
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:09	25
Running Total	37:46	39
Roxzone Total	3:51	41