تحليل سباق HYROX: Ben Crawshaw وLaura Duffy وآخران - Glasgow 01:15:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Crawshaw وLaura Duffy وآخران

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:38
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Ben Crawshaw

Laura Duffy

Aislinn Crawshaw

Iain Nellis

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (52%)

Stations32:00 (42%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+4.0%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:50	60
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:28	67
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:41	12
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:09	71
Running 5	4:37	-
Rowing	4:57	70
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:54	60
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:03	67
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:58	42
Running Total	39:29	50
Roxzone Total	4:14	53