تحليل سباق HYROX: Aaron Cox وRyan Wallace وآخران - Glasgow 00:55:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aaron Cox وRyan Wallace وآخران

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:55:23
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Aaron Cox

Ryan Wallace

Hamish Middlemiss

Calum Robertson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:30 (53%)

Stations23:02 (42%)

Roxzone2:57 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km-9.1%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:54	6
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:02	16
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:22	6
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:24	17
Running 5	3:37	-
Rowing	4:03	9
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:31	18
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:57	10
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	29:30	10
Roxzone Total	2:57	9