تحليل سباق HYROX: Nathan Cooper وCalum Twaddle وآخران - Glasgow 00:59:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Cooper وCalum Twaddle وآخران

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:09
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Nathan Cooper

Calum Twaddle

Craig Twaddle

Cian Cairns

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:37 (52%)

Stations25:36 (43%)

Roxzone2:59 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+3.1%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:10	19
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:25	36
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:15	41
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:08	9
Running 5	3:54	-
Rowing	4:16	22
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:45	30
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:33	19
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:04	12
Running Total	30:37	11
Roxzone Total	2:59	10