خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Nelson وMartyn Gray وآخران

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:31
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

Paul Nelson

Martyn Gray

Sandy Robertson

Euan Galloway

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:20 (52%)

Stations26:58 (42%)

Roxzone4:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+8.9%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:06	52
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:57	14
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:52	23
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:18	25
Running 5	3:54	-
Rowing	4:35	35
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:35	22
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:25	16
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	33:20	-
Roxzone Total	4:17	27

تحليل سباق HYROX: Paul Nelson وMartyn Gray وآخران - Glasgow 01:04:31 | HyCoach