تحليل سباق HYROX: John Cowan وAndrew Martin وآخران - Glasgow 01:40:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Cowan وAndrew Martin وآخران

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:40:17
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: RELAY · OPEN

John Cowan

Andrew Martin

Pamela Wilson

Louise Purves

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:03 (51%)

Stations44:10 (44%)

Roxzone5:08 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+39.4%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:22	34
Running 2	5:53	-
Sled Push	4:34	114
Running 3	7:08	-
Sled Pull	4:57	96
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	10:25	114
Running 5	5:28	-
Rowing	4:22	23
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:47	113
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	6:05	98
Running 8	7:10	-
Wall Balls	6:38	83
Running Total	51:03	90
Roxzone Total	5:08	87