تحليل سباق HYROX: Paul Allan - Glasgow 01:08:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Allan

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:08:26
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Allan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:38 (53%)

Stations28:36 (42%)

Roxzone3:16 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+11.1%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:18	138
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:23	57
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:06	36
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:14	23
Running 5	4:43	-
Rowing	4:32	68
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:46	66
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:22	73
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	36:38	64
Roxzone Total	3:16	32