تحليل سباق HYROX: Adam Rabone

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:09
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Rabone

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:47 (51%)

Stations31:13 (42%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+6.5%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:17	137
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:22	57
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:54	196
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:02	108
Running 5	4:50	-
Rowing	4:27	44
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:13	158
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:33	100
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:25	70
Running Total	37:47	96
Roxzone Total	5:14	133

تحليل سباق HYROX: Adam Rabone - Glasgow 01:14:09 | HyCoach