تحليل سباق HYROX: Ryan Watson - Glasgow 01:09:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Watson

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · ADAPTIVE · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:22
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: ADAPTIVE · OPEN

Ryan Watson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:45 (46%)

Stations33:28 (48%)

Roxzone4:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km-44.6%36.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:18	3
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:29	2
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:10	2
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:48	3
Running 5	2:34	-
Rowing	4:36	2
Running 6	2:34	-
Farmers Carry	2:02	1
Running 7	2:30	-
Sandbag Lunges	5:09	2
Running 8	3:12	-
Wall Balls	6:56	-
Running Total	31:45	2
Roxzone Total	4:13	1