خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Ferguson

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:01:54
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Josh Ferguson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:15 (54%)

Stations25:43 (41%)

Roxzone3:02 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+1.2%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:14	119
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:07	16
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:49	14
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:36	70
Running 5	4:13	-
Rowing	4:19	21
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:23	9
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:02	10
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	33:15	40
Roxzone Total	3:02	15

تحليل سباق HYROX: Josh Ferguson - Glasgow 01:01:54 | HyCoach