تحليل سباق HYROX: Jonny Jones - Glasgow 01:20:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jonny Jones

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:04
الترتيب: #211
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Jonny Jones

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:31 (51%)

Stations35:16 (44%)

Roxzone4:22 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+10.7%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:19	218
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:27	91
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:49	235
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:19	292
Running 5	5:15	-
Rowing	4:41	176
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:52	157
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:16	232
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:33	196
Running Total	40:31	214
Roxzone Total	4:22	201