تحليل سباق HYROX: Shane Kerr - Glasgow 01:07:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shane Kerr

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:07:56
الترتيب: #217
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Shane Kerr

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:09 (50%)

Stations30:27 (45%)

Roxzone3:24 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+4.5%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:15	149
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:04	8
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:08	67
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:20	203
Running 5	4:08	-
Rowing	4:32	111
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:07	261
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:31	49
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:30	-
Running Total	34:09	-
Roxzone Total	3:24	85