تحليل سباق HYROX: Tom Cawley - Glasgow 01:07:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Cawley

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:07:42
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Cawley

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:34 (50%)

Stations30:55 (46%)

Roxzone3:15 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+4.6%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:18	223
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:11	439
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:23	152
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:21	246
Running 5	4:10	-
Rowing	4:24	49
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:00	275
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:45	92
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:33	171
Running Total	33:34	55
Roxzone Total	3:15	56