تحليل سباق HYROX: Ross Duddy - Glasgow 01:15:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ross Duddy

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:14
الترتيب: #593
ترتيب الفئة العمرية: #150
الفئة: SOLO · OPEN

Ross Duddy

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:13 (51%)

Stations33:16 (44%)

Roxzone3:49 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+3.7%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:31	446
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:13	469
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:22	437
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:28	80
Running 5	5:00	-
Rowing	4:43	257
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:21	396
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:00	316
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:38	-
Running Total	38:13	260
Roxzone Total	3:49	204