تحليل سباق HYROX: Mark jeffers - Glasgow 01:05:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark jeffers

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:48
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Mark jeffers

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:38 (50%)

Stations30:10 (46%)

Roxzone3:04 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+12.1%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:07	53
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:03	460
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:39	271
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:38	115
Running 5	4:07	-
Rowing	4:33	165
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:08	389
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:29	278
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	32:38	32
Roxzone Total	3:04	28