تحليل سباق HYROX: Paul Jukes

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:16
الترتيب: #820
ترتيب الفئة العمرية: #172
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Jukes

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:43 (50%)

Stations29:06 (37%)

Roxzone10:32 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+5.4%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:40	716
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:59	486
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:33	251
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:42	380
Running 5	4:47	-
Rowing	4:53	465
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:55	300
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	0:04	14
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:20	345
Running Total	39:43	409
Roxzone Total	10:32	607

تحليل سباق HYROX: Paul Jukes - Glasgow 01:19:16 | HyCoach