تحليل سباق HYROX: Jake Milstead - Glasgow 01:16:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jake Milstead

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:04
الترتيب: #738
ترتيب الفئة العمرية: #154
الفئة: SOLO · OPEN

Jake Milstead

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:13 (51%)

Stations32:54 (43%)

Roxzone4:03 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km-4.2%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:29	581
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:54	490
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:21	174
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:19	579
Running 5	4:48	-
Rowing	4:27	92
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:41	129
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:44	415
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:59	336
Running Total	39:13	436
Roxzone Total	4:03	343