تحليل سباق HYROX: Sam Clark - Glasgow 01:19:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Clark

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:09
الترتيب: #492
ترتيب الفئة العمرية: #108
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Clark

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (52%)

Stations32:44 (41%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+12.3%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:18	308
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:13	69
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:35	304
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:41	438
Running 5	5:31	-
Rowing	4:37	248
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:10	580
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:38	420
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:32	-
Running Total	41:20	609
Roxzone Total	5:09	630