تحليل سباق HYROX: Ross Hepburn - Glasgow 01:59:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ross Hepburn

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:59:46
الترتيب: #1335
ترتيب الفئة العمرية: #204
الفئة: SOLO · OPEN

Ross Hepburn

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:48 (46%)

Stations58:38 (49%)

Roxzone6:23 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:51/km+25.9%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:30	760
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:23	1042
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:10	1176
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	9:55	1404
Running 5	7:04	-
Rowing	5:05	934
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	3:40	1402
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	9:47	1377
Running 8	9:45	-
Wall Balls	17:08	1347
Running Total	54:48	1317
Roxzone Total	6:23	1065