تحليل سباق HYROX: John-Paul Burns & Megan Richardson - Glasgow 00:59:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: John-Paul Burns & Megan Richardson

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:24
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

John-Paul Burns

Megan Richardson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:37 (58%)

Stations22:06 (37%)

Roxzone2:45 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+7.8%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:55	29
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:45	29
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:33	21
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:09	5
Running 5	4:22	-
Rowing	4:05	2
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:36	33
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:34	9
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:29	3
Running Total	34:37	16
Roxzone Total	2:45	4