تحليل سباق HYROX: Grant Major & Holly Whetnall - Glasgow 00:59:47 | HyCoach

Grant Major

Holly Whetnall

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:15 (57%)

Stations22:42 (38%)

Roxzone2:55 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+7.9%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:57	41
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:41	14
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:30	14
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:38	32
Running 5	4:15	-
Rowing	4:14	17
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:31	21
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:28	3
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:43	15
Running Total	34:15	11
Roxzone Total	2:55	10