تحليل سباق HYROX: Gemma Best & Sean Donnelly - Glasgow 01:02:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Best & Sean Donnelly

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:42
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Best

Sean Donnelly

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:34 (55%)

Stations24:52 (40%)

Roxzone3:21 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+6.6%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:56	41
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:51	59
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:54	61
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:50	65
Running 5	4:18	-
Rowing	4:23	39
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:46	72
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:15	36
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:57	34
Running Total	34:34	16
Roxzone Total	3:21	34