تحليل سباق HYROX: Colin Ellis & Sophie Herbert - Glasgow 01:09:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Colin Ellis & Sophie Herbert

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:35
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Colin Ellis

Sophie Herbert

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:18 (58%)

Stations24:48 (36%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+9.7%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:12	177
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:45	35
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:01	89
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:54	89
Running 5	4:56	-
Rowing	4:29	79
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:29	21
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:05	43
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:53	36
Running Total	40:18	75
Roxzone Total	4:34	101