تحليل سباق HYROX: Zoe Allen & Ruairi Grimes - Glasgow 01:03:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Zoe Allen & Ruairi Grimes

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:03:23
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zoe Allen

Ruairi Grimes

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:34 (58%)

Stations23:51 (38%)

Roxzone3:02 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+9.5%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:03	120
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:51	73
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:35	30
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:53	95
Running 5	4:40	-
Rowing	4:34	112
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:38	78
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:46	24
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	36:34	-
Roxzone Total	3:02	17