تحليل سباق HYROX: Gary Kernahan & Lucy Kernahan - Glasgow 01:28:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gary Kernahan & Lucy Kernahan

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:44
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary Kernahan

Lucy Kernahan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running57:14 (64%)

Stations26:46 (30%)

Roxzone4:48 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:09/km+15.6%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:25	290
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:05	165
Running 3	7:31	-
Sled Pull	3:18	153
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	3:08	126
Running 5	7:19	-
Rowing	4:44	142
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	1:32	42
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	3:23	95
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	57:14	-
Roxzone Total	4:48	134