تحليل سباق HYROX: Ali Smith & Nicola Armstrong - Glasgow 01:08:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ali Smith & Nicola Armstrong

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:27
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ali Smith

Nicola Armstrong

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:40 (58%)

Stations25:02 (37%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+10.6%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:10	217
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:04	207
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:02	125
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:45	89
Running 5	5:02	-
Rowing	4:43	189
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:28	21
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:05	70
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:45	32
Running Total	39:40	100
Roxzone Total	3:50	121