تحليل سباق HYROX: John Brady & Rachael Henderson - Glasgow 01:15:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Brady & Rachael Henderson

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:07
الترتيب: #514
ترتيب الفئة العمرية: #136
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Brady

Rachael Henderson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:26 (62%)

Stations24:43 (33%)

Roxzone4:02 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+7.2%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:05	170
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:54	136
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:08	169
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:22	35
Running 5	6:02	-
Rowing	4:38	191
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:38	130
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:01	68
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	46:26	250
Roxzone Total	4:02	168