تحليل سباق HYROX: Jacob Knoud & Andrea Rarity - Glasgow 01:13:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jacob Knoud & Andrea Rarity

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:56
الترتيب: #460
ترتيب الفئة العمرية: #124
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jacob Knoud

Andrea Rarity

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:47 (59%)

Stations26:36 (36%)

Roxzone3:37 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+8.1%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:16	372
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:30	516
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:45	420
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:42	106
Running 5	5:37	-
Rowing	4:32	164
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:32	77
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:13	120
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	43:47	267
Roxzone Total	3:37	128