تحليل سباق HYROX: Paul Danks & Claire Danks - Glasgow 01:18:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Danks & Claire Danks

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:25
الترتيب: #751
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Danks

Claire Danks

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:40 (54%)

Stations31:19 (40%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+1.6%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:32	684
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:22	572
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:57	586
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:00	225
Running 5	5:19	-
Rowing	5:00	495
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:39	189
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:44	517
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:05	527
Running Total	42:40	275
Roxzone Total	4:31	328