تحليل سباق HYROX: Emily Macro - Glasgow 01:34:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Macro

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:19
الترتيب: #205
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · PRO

Emily Macro

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:22 (47%)

Stations44:29 (47%)

Roxzone5:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+8.9%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:04	111
Running 2	5:05	-
Sled Push	4:46	117
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:55	112
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:57	92
Running 5	5:21	-
Rowing	5:31	118
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	3:39	121
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:36	88
Running 8	6:38	-
Wall Balls	8:01	104
Running Total	44:22	90
Roxzone Total	5:33	94