تحليل سباق HYROX: Chris Shaw & Simon Kennedy - Glasgow 00:55:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Shaw & Simon Kennedy

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:55:36
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Shaw

Simon Kennedy

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:24 (56%)

Stations21:17 (38%)

Roxzone3:02 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+8.2%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:46	55
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:33	30
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:11	13
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:27	56
Running 5	3:56	-
Rowing	4:09	35
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:25	32
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:23	9
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:23	3
Running Total	31:24	6
Roxzone Total	3:02	26