تحليل سباق HYROX: Gareth Cook & Martin Lees - Glasgow 01:02:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gareth Cook & Martin Lees

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:19
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gareth Cook

Martin Lees

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:00 (55%)

Stations25:17 (41%)

Roxzone3:06 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+2.9%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:57	146
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:07	227
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:54	167
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:48	117
Running 5	4:12	-
Rowing	4:24	121
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:35	109
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:36	113
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:56	48
Running Total	34:00	53
Roxzone Total	3:06	39