تحليل سباق HYROX: Gary Crawford & Ross Mackenzie - Glasgow 01:20:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gary Crawford & Ross Mackenzie

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SCO

·

الزمن الإجمالي: 01:20:48
الترتيب: #210
ترتيب الفئة العمرية: #63
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gary Crawford

Ross Mackenzie

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:02 (58%)

Stations28:15 (35%)

Roxzone5:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+10.2%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:15	274
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:09	330
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:15	313
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:24	272
Running 5	5:57	-
Rowing	4:59	280
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:57	249
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:01	201
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	47:02	-
Roxzone Total	5:35	196