hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Joe Hands & Shaun Dewar
HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026
Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
Joe Hands
·
Shaun Dewar
الزمن الإجمالي
01:05:14
الترتيب
#317
ترتيب الفئة العمرية
#15
الفئة
DOUBLES · OPEN
JH
Joe Hands
SD
Shaun Dewar
11-15
مارس
2026
5
مكتمل
12,172
HYROX GLASGOW
Glasgow, United Kingdom
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
↗ عرض الترتيب العام الرسمي
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
37:47 (58%)
Stations
22:51 (35%)
Roxzone
4:40 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:43/km
+7.5%
6.5%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:36
-
SkiErg
4:00
298
Running 2
4:26
-
Sled Push
1:54
306
Running 3
4:32
-
Sled Pull
2:44
203
Running 4
4:34
-
Burpee Broad Jump
2:25
99
Running 5
4:45
-
Rowing
3:17
1
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
1:26
73
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
3:07
158
Running 8
5:30
-
Wall Balls
3:58
90
Running Total
37:47
183
Roxzone Total
4:40
249
