تحليل سباق HYROX: Pamela Lewis - Glasgow 03:11:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Pamela Lewis

HYROX GLASGOW — 11 مارس 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 03:11:53
الترتيب: #148
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Pamela Lewis

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15مارس20265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running77:45 (41%)

Stations99:31 (52%)

Roxzone14:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:43/km+18.5%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:07	-
SkiErg	5:54	149
Running 2	8:39	-
Sled Push	11:03	151
Running 3	9:40	-
Sled Pull	14:16	150
Running 4	10:00	-
Burpee Broad Jump	17:23	149
Running 5	9:49	-
Rowing	7:39	149
Running 6	9:43	-
Farmers Carry	5:37	146
Running 7	10:15	-
Sandbag Lunges	14:53	149
Running 8	11:35	-
Wall Balls	22:46	148
Running Total	1:17:45	148
Roxzone Total	14:41	146